摂食障害スクリーニングテスト(EAT-26)

摂食障害スクリーニングテスト(EAT-26)

次の質問を読んで、現在のあなたの状態にもっともよくあてはまると思われるものを選んでください。
1. 体重が増えすぎるのではないかと心配になります 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
2. 空腹の時でも食事を避けます 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
3. 食べ物のことで頭がいっぱいです 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
4. 制止できそうにないと思いながら、大食したことがあります 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
5. 食べ物を小さく切りきざみます 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
6. 自分が食べた食べ物のカロリー量に気をくばります 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
7. 炭水化物の多い食べ物(パン、じゃがいも、御飯など)は特に避けます 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
8. 他の人は、私がもっと食べるように望んでいると感じます 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
9. 食後に吐きます 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
10. 食後にとても罪悪感を感じます 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
11. もっとやせたいという気持ちで頭がいっぱいです 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
12. 運動すればカロリーを使い果たせると思います 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
13. 私はやせすぎていると皆から思われています 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
14. 自分の体に脂肪がついているという考えで頭がいっぱいになっています 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
15. 他の人よりも食事に時間がかかります 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
16. 砂糖の入った食べ物を避けます 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
17. ダイエット食(美容食)を食べています 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
18. 私の人生は食べ物にふりまわされていると思います 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
19. 食べ物に関するセルフ・コントロール(自己制御)をしています 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
20. 他の人達が、私に食べるように圧力をかけているように感じます 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
21. 食べ物に関して時間をかけすぎたり、考えすぎたりします 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
22. 甘い物を食べた後、不愉快な気持ちになります 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
23. ダイエット(食事制限)にはげんでいます 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
24. 胃の中が空っぽになるのが好きです 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
25. 栄養価の高い物が新しく出ても、試食したくありません 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に
26. 食後に吐きたいという衝動にかられます 全くない まれに 時々 しばしば 非常にしばしば 常に